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这次,咱们来探讨下90后的相互抵消式养生法(1

原标题:这次,咱们来探讨下90后的相互抵消式养生法



  当代社会生活节奏快速,生活水平提高了,思想放开了,人们对养生的认知度越来越高,学习养生的法门、生活养生小常识,今天小编跟你们一起探讨一下青年养生。

  养生的重要性,让网络上的自媒体大佬纷纷起带头作用,晒出自己的养生方法,可所谓千奇百怪,各种各样,如很困但又睡不着, 我就在咖啡里泡了一颗安眠药;一 边吃亲嘴烧过瘾一边喝金银花降火;一边滴眼药水,一边熬夜;一边喝酒一边吃头孢,用酒服用效果好;一边吃东西一边吃减肥药;一边吃辛辣油炸食品一边喝中药;一边嗑瓜子一边喝板蓝根等等。

  90后果然是个性最独特的一代,养生的方式都是那么的别具一格, 面对这些一边作死,一边自救的养生方法,小编只想说我真的老了,跟不上这些年轻人的脚步啦,唉~~~

  除了“相互抵消式养生”,其实不少年轻人在实际生活中都非常重视养生。上班泡个枸杞或是养生茶,下班去拔个罐或者按个摩,周末再去做个艾灸,以往只有中老年人才会出现在中医馆或是艾灸馆中,但这种画面逐渐被年轻人取代,并逐渐在年轻人中形成了氛围。





  看看这清晨的公园正张开双臂欢迎着我们,每天早上都会看到那些年轻且充满朝气的脸,他们在那里运动,散步,打羽毛球......他们做的每一项活动都是为了让自己强身健体。

  瑜伽,太极,谁说这是只有老头大妈才做的活动,作为21世纪的新青年,我们也是会的,当然了,广场舞就算了吧!

  大鱼大肉的时代已经过去了,现在的我们更加注意自己的饮食,尤其是出门在外的我们,吃食还是清淡的好。

  那些碳酸饮料,加了色素的果汁有什么好的,不如这一杯水泡的有记益生茶来得好。

  别追剧啦!别打游戏啦!你的床再叫你同眠啦!不要和小编一样熬成国宝熊猫,是没有饲养员来照顾你的,更不要熬成秃子。